Voedingsadvies van topwielrenster
Voedingsadvies krijgen van iemand die de Ronde van Vlaanderen wel eens heeft gewonnen, dat wil iedereen natuurlijk wel. Zeker studenten van de HAN die de minor Sport en Voeding volgen. Annemiek van Vleuten, topper van het internationale vrouwenwielrennen, kwam een gastcollege geven op Papendal.
Van Vleuten gaf vorige week een gastcollege om haar bevindingen en kennis over sport en voeding te delen met de studenten van de HAN. Van Vleuten maakte haar gehoor duidelijk dat het wielrennen en dan vooral het presteren in de top een mix is van mentaliteit, duurvermogen, tactiek en zeker ook voeding. Van Vleuten, die op relatief late leeftijd doordrong tot de top, ging ooit van 70 naar 60 kilo door een speciaal sportdieet. En het vreemde was dat ze de daarbij niet eens minder is gaan eten. Nou, dan heb je de interesse van die sportstudenten wel. Kortom, een geslaagd gastcollege...
(bron: HoogenLaag.nl)
